Ćwiczenia doskonalące czucie piłki

Ćwiczenia czucia piłki pomagają w przygotowaniu zawodnika do działań indywidualnych. Sekwencje tych ruchów z użyciem stopy, podeszwy lub podbicia poprawiają umiejętność kontroli piłki podczas gry. Można je wykonywać przed treningiem, w krótkich odstępach pomiędzy ćwiczeniami oraz po treningu, a świadomy zawodnik, będzie wykonywał te ćwiczenia w czasie wolnym.

W filmie przygotowanym przez Roberta Radka, znajdziecie 39 propozycji ćwiczeń czucia piłki o różnym poziomie trudności. W czasie sesji treningowej z naszym materiałem wykonasz tysiące kontaktów z piłką, co na pewno przełoży się na umiejętność kontroli piłki w czasie meczu. Środki treningowe zawarte w tym materiale mogą być wykonywane nawet w domu!

Czas trwania filmu: 11:10min.

Wszelkie prawa autorskie do materiałów umieszczonych na stronie www.football-library.com są zastrzeżone.